租房入住前的清洁消毒

新学期开始之前，好多同学都换了新住处。

有些是房子清空后，进行了保洁，购买了新家具；还有些是续租的房子，购买了原住户的二手家具，需要自己清理。

无论哪种方式，入住前再进行彻底的清洁消毒都是必须的。

重点提醒：疫情期间，建议自己动手清洁消毒，不要请外人！！！

消毒用品务必选择质量可靠的大品牌！！！

一、全面消毒（卧室）

1.戴口罩、一次性厚的乳胶手套。

2.开窗，全屋（包括所有家具、墙面、地面等）喷洒消毒液，或者用70-75%的酒精擦拭。注意：酒精或喷洒式消毒液均易燃，使用前务必关闭所有火源、电器，开窗通风！！！仔细阅读消毒液说明书，不同的消毒液作用于不同的物体表面，有腐蚀性的不要用。

3.关闭门窗，离开，让消毒液作用足够的时间（根据说明书建议）。

4.做好防护，开窗通风。

二、打扫（卧室）

1.戴口罩、一次性厚的乳胶手套，开窗通风。

2.清理、扔掉所有不需要的杂物（包括窗帘等），将家具挪移（清理背后死角），彻底清扫、吸尘，包括所有墙面、地板、壁橱角落、桌后、床下、抽屉橱柜等。

3.按照从上往下的顺序，用抹布将所有物体表面擦拭干净（多擦几遍）。一个比较实用的方法：将清洗烘干后的旧毛巾或白色棉T恤剪开，当一次性抹布，蘸水拧干，用过即丢。

4.窗户要关好、锁好再擦，只擦室内的一面。千万注意安全，扶墙、柱等室内固定物体，不要扶窗。

三、消毒（卧室）

最后，再用70-75%的酒精湿巾擦试一遍门、家具、地板、墙面等，床垫可喷洒织物专用消毒液（开窗、远离明火，注意安全），抽屉、壁橱、门把手等要重点擦试。

清扫完毕，所有用过的抹布、手套、口罩等收到垃圾袋中，密封，丢入垃圾箱（有分类的区域，按照不同垃圾分类后丢弃）。

四、布置（卧室）

消毒后，开窗通风几天，就可以布置起来了。

窗帘无论是带来的，还是新买的，都要洗干净再挂。

床垫上先铺一层打底的床单，再铺一层丝棉褥，上面再铺日常用的床单。

五、公共区域

厨房、客厅、卫生间等，划定值日，大家轮流每天清扫。日常，每个人使用公共设施后，随手清理、擦拭，保持整洁。各个门把手、冰箱门、洗衣机按钮、桌面、水龙头等，要经常用70-75%的酒精湿巾擦拭消毒。

疫情期间，提醒外出人员做好防护，归家自觉做好清洁。进门消毒鞋底，第一时间洗手、洗澡、换衣，流水清洗眼镜，用70-75%酒精擦拭手表、手机、书包等。

快递箱不要拿到室内，在门外拆箱后随时丢弃。既能将病毒拒之门外，又能保持室内的干净整齐。

简易营养食谱

米面

甜点

蔬菜

蛋白质

轻食

莳萝饼炼奶包炒黄瓜啤酒鸭虾仁沙拉麻酱饼樱桃酱炒萝卜酱肉生菜拌面肉馅饼面包集炒青菜糖醋排鸡肉沙拉葱花饼肉月饼拌菠菜老炸鸡素馅饼枣蛋糕萝卜汤炸鸡柳烤锅盔海绵糕萝卜肉鸡汤1酱肉包奶酪包番茄蛋鸡汤2水煎包芒果冰茭瓜饼鸭汤葵花饼兔饼干南瓜花熏鱼菜饺子做汤圆

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