网红时代,有什么是真的

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在这个网红遍地,带货泛滥的时代,你能分清楚哪些是真的,哪些是假的嘛?自从抖音,快手等APP的应用,逐渐发展了一种新的职业,网红。他们从分享日常生活到后来开始推荐带货产品。越来越多的网红开始推荐产品,从日常护肤到吃喝玩乐,只有你想不到,没有做不到。在这个越来越追求健康的时代,网红推荐健身很受大众欢迎。既不用去健身房,动作还简单,极大地满足了人们的需求。但是,网红是有参差的,也是有非专业人员为了流量话题来创造一些东西的。抹布姐,一个叱咤在健身减肥圈的“最强王者“。别的健身减肥网红会秀出自己的身材,会讲专业的健身知识,会有在健身房的背景,以此来证明自己的专业性。但是这位抹布姐,即便她没有能证明自己专业的身材和知识,但是靠着自己广场舞般的洗脑音乐,输出全靠吼的嗓门,还有那如同抹布一样的身材。也摇身一变同样变成了健身减肥教练。越来越多的人开始学习她的所谓的专业运动。但无数健身大V表示,这个动作超级伤腰椎。后来抹布姐直播晕倒,但是清醒后的抹布姐立马“辟谣”说动作不会伤害身体。然后接着霍霍更多的人。在这个网红遍地的时代,到底什么才是真的,这个需要我们认真去思考筛选过后才能去尝试,而不是一看到那些所谓的专业人员就去无脑追捧,这样只会伤害我们自己或者家人。只要是真正减过肥的人一定知道那些所谓的快速减肥,暴瘦,几天就能下10斤往上的一定是假的。想要减肥只能管住嘴,迈开腿,减少糖分的摄入等。这是一个需要长期努力的事情。而不是随随便便就可以暴瘦,快速瘦身的。也许有人真的太过努力达到了暴瘦,快速瘦身的效果,可是后续呢,有想过后续会出现的问题吗?快速瘦身后最明显的一个问题是反弹问题,也叫溜溜球症候群。前期减肥减掉的是体内水分,后续是肌肉,最后才会减到脂肪。如果后续没有运动,那么反弹是一定的,而且反弹回来的都是脂肪。每次减一点,然后再反弹,如此反复会造成减肥越来越难,然后成为恶性循环。其次基础代谢下降,抵抗力减弱,人体机能紊乱。如果是女性还会造成月经不规则等。最严重的的是会造成易掉发,皮肤变差及器官功能失调等。减肥本来是为了健康着想,但是现在却因为减肥使自己的身体更加不健康,岂不是本末倒置。要学会辨别网红产物的真假,这仅仅只是运动,市场上还有很多是入嘴吃的东西,这些更应该仔细辨认,不然因为一些不注意让自己变得更加不健康,后续的解决也是一笔很大的开销啊!!!

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