家中最脏竟然是它们,第一样你天天放嘴里,

家是我们每个人的心灵港湾，也是每个人最放松最惬意的休息场所。除了媒体报道的极少数年轻人把出租房弄得肮脏不堪外，相信绝大多数人希望家里能做到干净整洁的。

而说起家里最脏的地方，很多人自然地就想到了马桶。但是除了马桶，其实家里有三样东西在日常生活中也应该格外注意清洗的，它们堪称细菌炸弹，轻则让你喷嚏不断、鼻涕横流，重则还你引发各种感染。

北京晚报曾请北京农学院动科院的教授做了一个试验，对牙刷上的细菌进行取样培养，结果发现牙刷的细菌最多，紧接着是洗碗布和砧板。

牙刷，比马桶盖还脏

这个结果虽然令人意外，但仔细想想确实是挺脏的。因为口腔是一个有菌的环境，刷牙的时候又是个来回摩擦的动作，这样每次就会使牙刷沾上食物残渣、水分、牙膏还有各种口腔细菌，如果长时间不更换，再加上本身卫生间环境相对潮湿，牙刷便无辜地成为了细菌的集聚地。

至于说它比马桶盖还脏，真是不夸张，因为马桶盖一般都有抗菌性，而且质地比较光滑，细菌较难附着。另外一点说起来有些恶心，就是每次冲马桶的时候，空气中难免会有水汽，而且它们至少能漂浮2个小时，足以把马桶中的细菌和病毒带到卫生间的所有物品上，这当然也包括牙刷。所以，平时牙刷尽量远离马桶放，冲水前也要盖上马桶盖。

做好5点，等于给牙刷杀毒：

★牙刷头朝上放，并且放在干燥处。有些人特别爱卫生的人喜欢把牙刷套个盖子什么的，其实闷里在里面更加有利于细菌的繁殖。正确的做法是每次用好后把它甩干，然后把在通风干燥处，这样水滴也不至于存留在毛刷底部。

★家里的牙刷不要紧靠在一起，也别同用一个牙杯。同一个杯里的牙刷会造成细菌的相互传播。

★家人不要共用一支牙膏。超过80%的中国家庭共用一管牙膏，这是个非常不好的习惯，每个人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积，大大增加了细菌传播率。

★每三个月更换一支牙刷。为了避免牙刷上的细菌越积越多，建议每3个月更换一次牙刷，如果能一月更换一次当然会更好。

★定期杀菌。用泡盐水、泡碱液的方法能把牙刷消毒。

洗碗布，每平方英寸约有，个细菌

不管你用的是海绵洗还是百洁布还是丝瓜络，由于它们天天接触食物残渣和油脂，使得每平方英寸约有，个细菌。每次当你奋力用抹布擦拭碟碗或柜子冰箱里，只不过是把一个地方的细菌转移到了另一个地方。

所以家里的洗碗布无论看上去有多白，定期该扔时就扔别不舍得。而且每天要养成给清洁海洗碗布高温水平、高温烘干的习惯，因为抹布经常是潮湿的，微生物们会活得更畅快。

砧板，细菌集会场所

家里砧板表面上看是干干净净，但是我们每天在一块板子上料理不同的食物时，其实亲手为沙门氏菌、葡萄球状菌和大肠杆菌举行集会仪式。

记住：不要在剁过鱼或肉的砧板上处理蔬菜或即食食物，每处理完一种食材要彻底清洁一次，或者可以用白醋擦拭；高温天可以把砧板拿出去多晒晒；别几年用一块，该换时就换吧。

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