从中国机长让我们看到,张天爱的自律让

第一次接触张天爱的表演，是在电影《从你的世界路过》，她饰演一个广播实习生幺鸡。在整个剧情中她的演技和角色设定一样，完全是一个新手，生疏且青涩。但是她精致的五官和较好的身材给自己的演艺之路打下了良好的基础。但很多时候在竞争如此之强烈的演艺圈，仅仅靠外形是远远不够的。所以，当时我们仅仅沉醉在故事本身之中，对这个女三号的新生代演员没有太多的注意。直到《中国机长》的上映。空姐黄佳的形象让张天爱给观众耳目一新的感觉。成熟稳重的演技和美丽大方的形象立刻引起了我们的注意。电影放映过后，当我们细细回想，几年来，这个年轻的演员经历什么，发生了如此之大的锐变？后来在网上才发现，作为一个90后，张天爱已经出道十年，她以广告演员入行，年便获得和张国立、张歆艺等大咖合作的机会，参演《老公的春天》！同年和海清、张译参演电视剧《抹布女也有春天》，出道之初，便有这样的开端。随后到我们熟知的《从你的全世界路过》到《中国机长》，张天爱已经经了近30部作品的打磨。当我们还在揣测张天爱背后神秘力量的时候，一个叫《哎呀好身材》的综艺节目，告诉我们了一个真相。那就是这个东北姑娘近乎变态的自律。作为一个专业演员，保持好的身材是事业的基础。通过张天爱的普通一天，我们感受到了，一个成功的演员除了出众的颜值更应该有足够自律的能力！张天爱的自律甚至到了可怕的地步，从早上开始，便在洗漱这些小事上开始下功夫，一边拉伸一边整理自己。只要有闲暇时间便抓紧锻炼塑形塑身。在工作一天后，依然坚持对皮肤的二次更多保养和晚上运动。最令人发指的是她对食物的控制。对于一个女孩子食物几乎是她们无法抵抗的诱惑，但张天爱做到了！她对零食及油炸食品的控制以及对每天脂肪、热量的摄入都有对自己严格的要求。就这样年复一年的坚持，加上她对工作的也抱有同样的精神。十年来，她终出落得更加自信和从容。年她在北京水立方参加“移动视频风云盛典”获得年度魅力女性奖、年1月参加年微博之夜线下盛典获得微博年度人气艺人荣誉等等。其实从这个年轻的姑娘身上，我们可以看出无论是哪个行业都需要有一种职业精神，这样的职业精神跟我们的收入无关，跟我们地位无关。更多的是一种品质和自我要求。只有改变自己，让自己更加优秀才会有更好的机会去提升自己，实现梦想！《中国机长》让我们看到，张天爱的自律让她美出了新高度。而生活中的我们为什么不可以通过自律变得更优秀呢

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